COURS, ATELIERS ET STAGES
Improviser, maîtriser votre corps, votre voix ou vos émotions, observer, écouter, remplir l’espace, …, pour : gagner en assurance, en confiance ; développer votre potentiel et pourquoi pas vos talents cachés ; trouver des moyens de « lâcher prise » et de sortir de votre quotidien ; travailler sur vos blocages personnels, vous affirmer, vous exprimer ; vous épanouir, vous dépasser parfois ; valoriser votre singularité et pourquoi pas vous révéler ; améliorer vos rapports avec les autres, en apprenant à écouter, à observer, et à communiquer, avec des mots, des gestes, des silences aussi.
​
"Ces pratiques requièrent un seul matériel de travail : soi-même !
Le premier lieu d’expression et de création est notre propre corps" (Flora Monteiro).
Cours et stages de danse Flamenco et Sévillanes, de castagnettes, de rythme
(adultes / adolescents / enfants)
Par le biais de l'Association TRALALA LANDES ou au travers de sa micro-entreprise DAMELO par Flora Monteiro,
Flora donne des cours et stages de Flamenco, Sévillanes, castagnettes, rythme (compas), ...
​
COURS COLLECTIFS
​
MARDI
20h00-21h00 : Expression Flamenca (adultes tous niveaux)
21h00-21h30 : Cours de castagnettes (débutants)
​
MERCREDI
15h00-16h00 : Flamenco "niño" (7-11 ans)
19h30-20h30 : Sévillanes (adultes débutants)
20h30-21h30 : Flamenco (adultes débutants et initiés)
​
VENDREDI
10h30-11h30 : Flamenco "dulce" (adultes tous niveaux)
19h30-20h30 : Sévillanes (adultes pratiquants)
20h30-21h30 : Flamenco (adultes pratiquants)
​
COURS PARTICULIERS
​
Les cours particuliers sont donnés selon la demande. Les horaires et durées sont définis ensemble.
​
CONTENUS
​
Le Flamenco : un art d’une grande richesse (inscrit au patrimoine universel de l'UNESCO), une danse théâtrale et expressive. Une approche associant travail technique et postural, des chorégraphies adaptées à chaque niveau.
Les Sévillanes : danse reine des ferias, la Sévillane est issue du folklore sévillan et imprégnée par le Flamenco (gestuelle, postures et esthétique). Accessible à tout âge, festive et entraînante, elle se danse lors de multiples occasions (ferias, festivals, animations, …) : de beaux moments de partage en perspective!
L'Expression Flamenca (ou Flamenco festif) : approche ludique du Flamenco. Idéale pour s’amuser, s’exprimer, libérer son énergie, développer la confiance en soi, dans une ambiance conviviale.
Le Flamenco Dulce : aucune contrainte technique ou d'âge. Une pratique tout en douceur, qui passe avant tout par le plaisir du mouvement. Améliorer sa posture, renforcer ses articulations et muscles, stimuler ses capacités, tout en s’imprégnant des rythmes et de l’univers du Flamenco.
Les enfants et adolescents seront initiés au Flamenco et/ou aux Sévillanes, au travers d’exercices ludiques (rythme, coordination, enchaînements, expression, …) et dans une démarche pédagogique adaptée à leur âge et à leur motricité.
​
SPECTACLE DE FIN D'ANNEE ET ANIMATIONS OU PRESTATIONS (non obligatoire)
Ateliers de théâtre et éloquence
(adultes / adolescents / enfants)
A partir des techniques théâtrales, Flora propose des ateliers d'éloquence pour toutes les générations. Les objectifs sont de :
​
Développer sa présence, gagner en confiance en soi et améliorer ses performances par le jeu et les techniques théâtrales
Repérer ses atouts et les utiliser pour progresser
Oser s'exprimer ; apprivoiser son trac
Etre à l'aise face à un public ; réussir sa prise de parole
Travailler sa diction, sa gestuelle, identifier et corriger ses "tocs"
Se préparer pour les oraux, exposés, interventions en public, ...
​
PAS DE SPECTACLE / REPRESENTATION
Animations, cours et ateliers sur mesure
Que vous soyez un particulier, une entreprise, une collectivité, une association, un collectif, ...,
j'aurai plaisir à identifier avec vous vos besoins et à définir avec vous un cahier des charges adapté à vos attentes.
Nous définirons ensemble un format sur mesure, au plus près de vos objectifs.